Цитата:
Сообщение от Jelenka
Вес измеряй обязательно и утром,и вечером.Это для того,чтобы корректировка была.ИМХО.
|
Ленусь,спасибо за добрые слова!!!
Вес я измеряю ежеутренне стабильно,причем веду тетрадь записей веса.
Раньше я была против ежедневного взвешивания,-глупая была,признаю..
Вот для чего вечером взвешиваться-недопонимаю.Наелась за день,.напилась,-утром все уйдет,тогда и будет истинный сброс виден.
Может,я и тут чего не врубаюсь???
Цитата:
Сообщение от Jelenka
Юлии Меньшовой "Наедине со всеми"В. Яковлев10.09.2014.Там именно о нашем возрасте и стаpше, и как жить ,чтобы жизнь казалась раем.Посмотрите обязательно
|
Ну меня два раза просить не надо-я уже там вся...
