|
Re: Осознанная цель - легкий голод
12 сентября – 5 день голода. Всем привет.
Вчерашний день прошел в целом спокойно, ровно.
Вечером лег спать в 22.00.
Утром, подъем в 04 50. Проснулся с головной болью, голод работает, но неприятно. Была слабость, мысли полежать. Но поднял себя, так как нельзя допускать чтобы, голодовая расслабленность превратилась в лень.
Сел за гребной станок, через 10 минут работы, когда началось сильное потовыделение голова прошла, а через 20 минут гребли начало возвращаться хорошее настроение и уверенность в своих силах. Всего 30 минут гребли на тренажере, но я себя вчерашнего смог немного обойти. Гигиенические процедуры, в том числе и клизма. Вес – 95,8. Много пью воды.
А сейчас начало рабочего дня, всем голодающим сил, упорства, и главное помнить, что есть ЦЕЛЬ, а то, что сейчас в голове творится, так это мусор… пройдет.
Голодающим Ура.
|