Максим чубик, молодец, хороший результат. Ну а теперь , конечно, правильный выход, чтоб не набрать все сброшенные кг. , и не дискредитировать сам метод лечебного голодания, и не дать почву для лишних разговоров вашим коллегам:)
Пейте свежевыжатые соки , хотя бы дней 5, потом свежие салаты, каши. Но в первые дни есть борщик...
Удачи!