|
Re: Сухое голодание, результаты и советы
Вот и постепенно себя приучаю кочень ограниченному приему пищи. Получается что-то среднее между СГ и низкокалорийным питанием. В принципе, привыкнуть к одноразовому питанию или даже реже вполне реально, просто надо постепенно приучать себя к этому. И, когда привыкнешь питаться раз в день, ато и раз в два дня, то и голодания будут даваться легко, я думаю. По крайней мере, мне не удавалось вот так вот взять и начать голодать, Слишком большой стресс.
|