|
Re: Взять себя в руки!!!
Gulichka, Гуль, молодец! Хорошо провела голод и хорошо выходишь! Держись! По поводу твоего вопроса. Я с зимы , то есть за полгода набрала 10 кг. Однозначно - потому что стала есть больше чем нужно. Мне хватит пару яблок и помидор в день, а я тарелочку борща, порцию макаронок и мааааленькую индюшачью котлетку! да мне чтоб их сжечь вагоны разгружать нужно ))) Даже если обмен хороший, по-любому если есть больше, чем потратишь ... будешь набирать. Ну Гуль, это я чисто про себя пишу. С едой расслабляться совершенно нельзя. Не зря ж говорят, что диета - это образ жизни.
Удачи тебе и хорошего выхода! Ты для меня как всегда - пример!
|