Цитата:
Сообщение от qaz
Ограничение калорий, по твоему, не противоречит редкому питанию, ты же не пленник теории калорий. Вот и совмещай ограничение калорий до 150 ккал. с питанием 1 раз в 4 дня.
|
Это уже наверное чей-то другой путь(займись сам, если ты его осмыслил). Я уже устал повторять, что принцип дистрофии (ограничение калорий) не мой и я за один прием пищи стараюсь получить суточную норму, сбалансированного питания. Как еще разжевать - не знаю?!! (хотелось бы посмотреть на хищника, съевшего за один раз 10% от его потребности).