[марина геннадьевна]

Здравствуйте,я снова с вами.
что было то прошло,продолжу дальше свои попытки скинуть ненавистные кг.
С давлением практически справилась,иногда реагирую на погоду или на неприятности.
Таблеточки помогают.
Питание моё вегетарианское ,мясо рыбу курицу исключила совсем.Сладкое не ем.
Утром вода с мёдом и только потом завтрак.Каша овсяная на воде+корица+яблоко.
Делаю соки свёкла+морковь+яблоко.
на обед большая порция салата или тушёные овощи.На ужин фрукты.
Голодаю один день в неделю на воде,чувствую,что этого мало.Подготавливаю себя морально к более длительному голоду.Надеюсь в скором времени поголодать не менее 5-7 дней.
Плащ,который купила прошлой весной,на сегодняшний день мне велик!