День первый. Сухой) С водой контакт есть - мою, убираюсь и зубы чищу)
Вес вечером 78,1. Жажда есть, но пока слабая. Посмотрим, что будет завтра. Решила, на влажном голоде начать заниматься животом
пока только "Вакуум в животе" и "Планка". Хочу попробовать сверхкомпенсацию в деле) так, что кол-во упражнений день ото дня буду увеличивать.