Цитата:
Сообщение от qaz
Клетчатка не балласт, видовой микрофлоре нужна. "Износ ЖКТ" решается мощным блендером.
|
На сколько я понимают - микрофлора "затачивается" под то, что ты ешь. Или с сегодняшнего дня по-другому (все наоборот).
Цитата:
Сообщение от qaz
Овощи и фрукты - сезонная еда. У тебя зима затянулась на 3 года. )))
|
Ледниковый период!!
Цитата:
Сообщение от qaz
В 100 гр. съедобной части свеклы 8,8 гр. углеводов.
В 300 гр. съедобной части свеклы 26,4 гр. углеводов.
В 350 гр. съедобной части свеклы 30,8 гр. углеводов.
|
Я и так набираю: молочная смесь (детская), творог, сухое вино и кефир (кисломолочка).