|
Re: Дорога длиною в жизнь
Во 2-й день упражнения были самостоятельные вечером в в легком режиме 1,5 часа примерно : Степпер, пружина, давилка колесиком на таз, катание на мяче. Ходил 8-9 км в сумме. Клизма с ромашкой и зверобоем утром. Моча в течении дня в основном насыщенно желтая.
-Самочувствие - сильное жжение онемения деревенения, узелковатость по всем ногам(особенно квдры и икры) слабее предплечья, кисти, мерзлые голеностопы. 380 из 1000 (наихудшее)
|