[inessat]

1деньвыхода в11-сок 1бокал из цитрусовых,пополам с водой,Боже какая кислятина!
В 13.00 ещё 1бокал разбавила тёпленькой водичкой,не допила...не возможная кислятина.
В 14.00 кормила мужа и сорвалась,налила и себе 1половник супа "харчо"
В 15.00 съела апельсин и допила сок из бокала+1финик+1чернослив.
В 17.00 4 ложки салата морковь со свеклой,без ничего.
В 19.00 2ложки салата и утащила из вазочки кусочек грецкого ореха и штуки 4кешью, а ведь собиралась после 17 не есть
В 20.40 съела дольку грейпфрута.
Весь день хочу мяса,прям до одури,ни чего не хочу,а вот большой кусок варёной говядины без всяких изысков с солью чёрным хлебом и чесноком ммммм.да ещё и муж подначивает.Хочу!Воды сегодня не пила вообще не хотелось.В квартире очень холодно.Физическое состояние нормализовалось.А вот эмоционально,нет.Я в шоке от своей слабости.Сегодня был самостоятельный стул,ну так...одно название,но кишечник работает и это хорошо.В ожидании завтрашнего дня интересно,что будет с весом.Дай Бог силы воли не нажрать потерянное.