Re: Я становлюсь здоровой и красивой. Каскады?
#ДеньБольшойЕды
Вот и закончился мой второй голодный день. Он прошел сравнительно легко, но все же с мыслями о том, что я завтра (сегодня) буду кушать.
Конечно, мне уже на второй день кажется, что силуэт стал стройнее, но это только эффект Плацебо :)
Начала день со стакана кефира и поехала на прогулку :) Это полезно.
С понедельника начнем с подругой и сестрой бегать по стадиону. Еще со времен спортзала знаю, что кардио - прекрасный инструмент ддя сброса веса.
Вот так.
Хорошего дня, товарищи форумчане!
__________________

Каскады по методу Лавровой (мой дневник) - прочитать и поддержать можно здесь
Всем и каждому - здоровья и долголетия! А остальное приложится.
|