Показать сообщение отдельно
Старый 11-10-2014, 02:29   #6
Заблокирован
 
Аватар для Ruta (mery)
 
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 58 Поблагодарил: 59
Поблагодарили 123 раз(а) в 50 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Я становлюсь здоровой и красивой. Каскады?

#ДеньБольшойЕды
Вот и закончился мой второй голодный день. Он прошел сравнительно легко, но все же с мыслями о том, что я завтра (сегодня) буду кушать.
Конечно, мне уже на второй день кажется, что силуэт стал стройнее, но это только эффект Плацебо :)
Начала день со стакана кефира и поехала на прогулку :) Это полезно.
С понедельника начнем с подругой и сестрой бегать по стадиону. Еще со времен спортзала знаю, что кардио - прекрасный инструмент ддя сброса веса.
Вот так.
Хорошего дня, товарищи форумчане!
__________________

Каскады по методу Лавровой (мой дневник) - прочитать и поддержать можно здесь
Всем и каждому - здоровья и долголетия! А остальное приложится.
Ruta (mery) вне форума