[Наталья Алалайя]

13.10.14 пн
СГ 4 сутки.
Вес 48.2

Видимо проснулся внутренний огонь или сегодня на улице потеплело.
Мне сегодня жарко все время, хотя обычно на голоде я зябну.
Проснулась легко в 6 утра. Сказывается то, что ела в основном фрукты и не очень много. Завтра все-таки потушу овощи в мильтиварке.

Утром сделала комплекс упражнений и наули, живот очень сильно подтянулся за эти дни.
Вечером простирания.

Сегодня была на занятии по санскриту, все вокруг пили чай с пастилой! Но я держалась. В животе урчит.
Вот только пришла недавно. Время первый час ночи. Доделала работу на ноутбуке. Скоро спать. Жаль, что немного... Завтра рано вставать.

Сегодня на высоких каблуках ходила, туфли не очень удобные, не моя колодка, второй раз обула и дискомфорт какой то, и спина заболела. Завтра на массаж мануальный, после него как будто крылья вырастают сзади, легче намного.


__________________