|
Re: Сыроедение+сладкий голод=????
вес уходит.Ещё на один размер стала меньше.Сегодня я вешу 79 кг.
Стала регулярно посещать спорт зал.Без фанатизма,но два часа честно работаю.Договорилась с тренером на индивидуалку,спину выпрямлять,совсем стала сутулая после грядок)))Стала больше двигаться,гуляю по городу пешочком.Кашу ем через день,потихоньку хочу совсем исключить варёное.Зимой трудновато будет,но тихонечко надо переходить.
__________________
|