Цитата:
Сообщение от пышечка
Эленка, и психологически настроиться (теорию почитать и поверить) и физически очиститься (желательно 2 недели до голодания питаться растительной пищей, ну и перед входом провести любую очищающую процедуру - эсмарх, фортранс, магнезия...)
|
Перед входом на срок три дня провела очистительную процедуру.
Выпила магнезию, и целый день не слезала с туалета. Это очень полезно так очиститься, но приходится работу пропускать. Прочитала на форуме, что многие перед входом перед сном принимают магнезию, почему у меня такая реакция? Хочется голодать, ходя на работу, но с магнезией мне невозможно работать. А без очистки голодание сухое плохо идет. Есть ли ещё способы очистки перед входом в голодание?