Прошел
9 голодный день каскада 1х1
Вес 99,4 (отвес -1,1, всего -6,6 за 16 дней от 106,0)
Ха! Виии а зе чемпионс...
http://get-tune.net/?a=music&q=%E2%E...EF%E8%EE%ED%F1 
Вчера была мука, так мука! спасибо, друзья, что поддержали!
Проголодала я на воде почти двое суток, 45 часов с 12.00 предыдущего дня
После так называемого сытого отвес был 300 гр, остальные после второго.
Заметила за собой такую фишку. Когда сидела на дробном питании 5 раз по стакану, все мысли были только о еде. Приготовь, поешь, возьми с собой, поешь, опять поешь и так с утра да ночи. И счастья при этом не было никакого. Чувство удовлетворенности возникает только тогда, когда набью желудок до предела, зато потом мысли о еде отпускают и я могу со спокойным чувством лечь спать.
Так было и в предыдущий день. Утром сделала салат капусту с помидором без масла 2/3 тазика (это салатник большой), не наелась и доела 3 небольших хотдога, оставшегося от сынулиного ужина. Объелась, и счастливая, с чувством выполненного долга, провела весь день на воде легко.
Так же было и в дни, когда планировала есть до 15.00. Если ела по чуть-чуть, ложилась голодной и злой. Если хоть один раз объедалась, больше еды не требовалось.
Как волк, который ест раз в неделю.
Пока не знаю, как это уложить в новую привычку питания, ведь диетологи утверждают, что так есть нельзя.
Но после голода я всегда чувствую себя счастливой, а это для меня главный критерий выбора. Вот.