[марина геннадьевна]

ох и трудно даётся голодать,проголодала пять дней и вот второй день на соках свёкла+морковь+яблоко,напополам с водой.Вес 76 кг ,в минусе 3 кг.Давление, вроде бы, тьфу тьфу тьфу ,утихомирилось.Голодала на воде +мёд и по два орешка грецких.Делала клизмы утром с содой.Много гуляла пешком,в зал первый день сходила,после побоялась)))косточка на ноге уменьшилась,это очень очень радует.
Потихоньку пойду дальше.Голод+ЗОЖ.