[Брат]

Wit, Пытаюсь освоить протоколы Круза, переводы корявые и мало, а английским не владею. Я был бы очень благодарен, если бы ты (если можно буду на ты) подсказала бы некоторые моменты:
1. Сколько не искал у нас нет анализы на обратный Т3. Как его сдать? Может быть он как-то по-другому называется?
2. Когда просыпаюсь первые несколько часов не то что желание, а отвращение к еде. Если работать по его протоколу, нужно насильно запихивать в себя еду как только проснулся? Как поступаешь ты? И что ешь на завтрак?
3. Что ты изменила в своем распорядке дня и рационе после того как начала следовать рекомендациям Круза? Чем и когда ты сейчас питаешься?
4. Есть ли какие-то изменения в самочувствии и состоянии здоровья связанные по твоему мнению со следованию рекомендациям Круза?

Если не ошибаюсь, ты покупала ферментированный рыбий жир. Круз насколько я понял рыбий жир отвергает, только рыба. Ферментированный совсем другой продукт или ты его не употребляешь?