Цитата:
|
Сообщение от Katee11
спасибо..
я новичок в правильном питании, по этому мне очень нужен ваш совет и поддержка
|
прочтите хотя бы одну полезную книжищу - того же Брэгга. многие вопросы разрешаться и кучу времени сэкономите. а газы скорее всего от того что пищу смешиваете. попробуйте питаться раздельно.