Celine,
Цитата:
Сообщение от Celine
Я в последние дни голодаю посуточно
|
привет. для начинающих это самый оптимальный вариант. и организму легче, и очищается и привыкает, и тебе проще. в семье очень сложно голодать. сначала надо убедить домашних, объяснить им, что это необходимость а не прихоть, а многие сопротивляются, не понимают
или не хотят понимать, а это стресс, для того кто хочет голодать, поэтому и настроится сложно. это нужна большая сила воли. иначе " ЖОРУ" не победить. но мы сильные, у нас всё получится
, удачи нам и здоровья.
