*Svetlana*, Привет..слушай про рацион питания читаю-клетчатку организЬма не любит, а крахмал и сахар приветствует. Извини я не химик,просто почему то так резко мысль возникла. Не знаю что это и почему,а ты не задумывалась? По поводу колеса-молодец такая,я хоть спорт и люблю-но для меня колЕсико это Жесть)))
А про цитату из книги, вот чего скажу-как то муж моей сестры ей сказал-"че ты ноешь, хочешь быть стройной-будь ей"..какая красивая фраза и как все просто якобы, но мы его чуть не убили
..легко сказать когда не был в такой шкуре..а ты попробуй -ка бросить курить,слабо?...и тишина...так что-все только в наших руках, и мотиваторы нам в помощь. Удачи в достижении цели!!!