Мне почему то мантры, типа Я самая красавица, жир стекает с моей тонкой талии и тыры пыры... , представление себя стройной- ну никак не помогали.
Хотя, некоторые говорят, что это не лишено смысла. Самый мощный мотиватор- это жесткие проблемы со здоровьем. Но тьфу-тьфу, лучше без таких.. А если просто толстая, и это не особо мешает функционировать по жизни- то работает недолго.
Мужа мне не надо, но в любовно-голодальном деле, для мотивации, как мне кажется, нужен не абстрактный мужчина, а конкретный. Олимпия, нужно найти себе жертву.
Меня мотивируют всякие передачки и фото с похудевшими. Типа злость появляется- Ля-я!! Ну могут же люди! Или вещи, когда налазят старые, которые уж и не надеялась напялить. Ну это я тряпичница потому что.
А когда мотивации нет, то говорю себе Да делай же хоть что нибудь, пусть и как нибудь, главное не тормозить в начатом.
Авось и мотивация какая очередная приклеится.