короче ем, не то слово - ЖРУ. Вес 75,5-76,5 кг. Сдержать себя не могу. Боюсь опять 92. 25 ноября записалась на психологическую коррекцию веса в Клинике Ларцевой и Ивановой. Сама уйти в голод, проголодать и выйти правильно, и удержать вес не могу. 3 раза доходила до отметки 69,2 кг но вес в течении 3-х недель стабильно востанавливается до отметики 74-75 кг. Пусть помогут психологи - правильно сформировать новую цель для меня, т.к. ранее Я ставила себе цель 75 кг, и теперь уйти от этой цифры не могу. Жирной себя не считаю - параметры Г-93 Т-76 Б- 99, но БОЛЬШАЯЯЯЯЯ это про меня. Боюсь, често, стать еще больше. Поэтому буду, что то для этого хоть что-то делать. Могу проголодать хоть 7, хоть 10 дней ------ но удержать, выйти правильно, кишка тонка. Жрачка дороже, поэтому решила прибегнуть для помощи из вне.
как то так...