Прошел
1 месяц и 13 дней пути к стройности
Вес 94,9 (отвес -0,8, всего 11,1 от 106,0)
Три предыдущих дня я питалась один раз в день до полного насыщения, ни в чем себе не отказывая. Старалась по принципу раздельного питания, но не всегда получалось
http://golodanie.su/forum/showthread...120#post929120
Тем ни менее за три дня вес снизился на -2,5 кг (с 97,4 до 94,9)
На голод пока не тянет, кушать по одному разу понравилось. Посмотрим, как дальше пойдет.
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.