tree, Присоединяюсь к пожеланиям. Срочно читайте про воду! Вы даже не представляете, как много на ней завязано и что мы упускаем, не употребляя ее по норме. А норма, только не падайте, сама недавно очухалась))), 30мл на 1 кг веса, т.е 3 л на 100кг. Ооооочень важно ее пить, хоть помаленьку для начала.
"Хочу быть здоровым!" означает "Хочу пить воду!"
__________________
2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода
2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко.