Цитата:
Сообщение от Arin
Есть диета Аллилуя для людей с "дефицитом здоровья".
|
Диета Аллилуйя представляет собой низкокалорийную вегетарианскую диету, состоящую на 85% из сырых продуктов и на 15% из приготовленной пищи. В рацион также рекомендуется включать многочисленные добавки, содержащие витамин В12, полезные жиры и энзимы. Авторами диеты является священник Джордж Малкмус и его жена Ронда.
Авторы утверждают, что созданная ими диета, – это «прямой путь к Господу во здравии и благополучии»,
это
возможность вернуться к естественному образу жизни и лучшая программа для похудения.
Диета Малкмуса основана на Книге Бытия (1:29) и запрещает все продукты животного происхождения, за исключением меда.
Эта диета подразумевает употребление в пищу 80% сырых продуктов.
Основные положения диеты: голод и минимум калорий.
Овощные и фруктовые
свежевыжатые соки в больших количествах – неотъемлемая часть диеты Аллилуйя.
Диета Аллилуйя предусматривает всего два приема пищи, а если очень хочется кушать, то разрешается еще два небольших перекуса.
Только лишь во время обеда можно употреблять термически обработанную пищу.
Фрукты должны занимать 15% от всего объема ежедневного меню.
Кроме того, в рацион должны входить всевозможные добавки с энзимами, полезными жирами и витаминами В12.
Источник: http://www.azbukadiet.ru/2011/10/08/...allilujya.html