|
Re: АНАэробные нагрузки
Цитата:
|
Сообщение от Murad
Точно, мне тоже ходьба нравится... И тем более со временем более экономно...
|
ну ничего себе более экономно. Помоему тогда уж экономней раз 150 отжаться, займет несколько минут, да и взбодришься реально. А уж, если рассматривать ходьбу как физическую нагрузку тогда уж лучше гулять с рюкзаком ))))))))). Прогулка по моему это скорее способ психического востановления.
__________________
" - я, игемон, говорил о том, что рухнет храм старый - веры и создастся новый храм - истины." д.р.))
|