Цитата:
Сообщение от Viper83
Советую всем отказаться от мяса так как имхо совершенно бесполезный продукт,как собственно яйца молоко итд. За эти несколько лет неедения животных продуктов немного похудел ,но в силе и энергии заметно добавил.
|
Самое главное в нашем деле определиться кто ты7!! Если ты клюешь по немногу (наедаешься) и чаще - поздравляю, ты травоядный и мясо действительно для тебя яд. Но если ты любишь есть досыта и потом можешь долго не есть - ты хищник. Поэтому для тебя: еда досыта (минимум углей) и как можно реже (хищники не едят 3 раза в день).
Цитата:
Сообщение от Viper83
лучше честно скажите что зависимы от него вкусовщиной.
|
Кстати от мяса легче всего отказаться, а вот ты попробуй от углей отказаться, вот когда ломка будет (7-10 дн), поймешь что угли - настоящий наркотик.