Забавная, боюсь что-то советовать, т.к. не представляю насколько сильно болит живот и почки. Если слегка, то это вероятно просто ЖКТ отвык от любой пищи в том числе и соков. Если сильно болит... тогда совсем другое дело. Почки, по ощущениям, я уже говорила, можно перепутать с поджелудочной. Возможно это поджелудочная реагирует на соки.
Если выбирать какие соки, то у большинства хорошо переносятся грейпфрут и др. цитрусовые и морковный сок. Соки можно разбавлять водой или отваром, если цельные плохо идут.
А на отваре и воде почки и живот не болят?
В принципе, я думаю плохого ничего не будет пару дней на воде посидеть если больше ничего не хочется и если слабости нет. Может после этого какие-то желания появятся
В принципе Николаев пишет, что знаком для прекращения голодания является сильное чувство голода, а пока его нет можно и голодать. Но боюсь советовать если боли сильные
