GebaVestina, привет!
Цель у меня такая:
1. активная и здоровая жизнь как можно дольше
2. сбросить лишний вес, т.к. стыдно ходить в купальнике
3. ясный ум
4. прогнать депрессию
5. убрать много других неприятных проблем со здоровьем-плохое пищеварение, запоры, головные боли
Каскады, надеюсь, помогут привыкнуть к правильному питанию и поведению.