[Elamer]

Доброго времени суток!
Я никак не могу решиться, чтобы начать голодание по М.Оганян.
Основная причина: аллергия на мёд (вплоть до отёка гортани). Вопрос: как быть? Ведь она утверждает, что мёд необходим и его вроде можно употреблять аллергикам.
Помимо аллергии на мёд, есть ещё целый букет болячек: хронический отит, предъязвеное состояние желудка, метеоризм, хронический пиелонефрит, простатит и т.д.
Не могли бы вы подсказать, как правильно составить план голодания и порядок действий в моём случае. Читал её книжки, но толком ничего не понял, так как советы при аллергиях даны туманные (так мне показалось).
Заранее спасибо!