Цитата:
Сообщение от kukunja
Для улучшения/появления сна - (часа за 2 до сна) походить раздетым (дать подышать коже) - в одних трусах, и лучше если температура в комнате будет низкой.
|
- неа... когда доходишь до такого состояния... толку ходить в трусах или без...Сна не будет) Дышать и на природе и если воздух влажный особенно приходится как можно больше, но спать не получится.. просто терпеть