[Milagro]

Elaterina, Главное в этом деле настрой. Не думать о еде. Смотивировать себя. Ведь самой же приятно очиститься и сбросить лишние кг.
В начале голодания я не так уж и часто голодала, по дню-2-3. Потом резко пошла на 10 дней, потом на 17. Последний голод 14 дней (жалею, что вышла из него, голод проходил легко, но я сама устала голодать). Сейчас в планах 14 дней, если голод опять пойдет легко (а пока так и есть тьфу-тьфу-тьфу), то 21 день попробую.
Раньше мне помогали в вк фотки ДО и ПОСЛЕ в группах, потом меня больше мотивировать стали дневнички на нашем форуме. Сейчас я сама хочу проверить свою силу воли. А почему бы и нет. Все могут и я смогу. Я о еде редко думаю, целыми днями чем-то занята.
Так что попробуй себя смотивировать! Удачи!