Цитата:
Сообщение от Багирочка
1 стакан овса ,залить 6 стаканами кипятка.И та же на медленном огне 50-60 мин.
|
А если просто пить заваренный овес в термосе на ночь (предварительно измельчить на кофемолке), то разница будет? Я сейчас так делаю, это легче и быстрее, но может быть неправильно