|
Re: Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.
Ребят, в воскресенье планирую выход из 10-и дневного голодания. Была бы очень рада если бы кто-то помог скорректировать его и подсказал про период восстановления.
10 дней голода=10 дней выхода на соках
Хочу сначала на цытрусовых соках потом на яблочных выходить. Подскажите до какого дня в какой пропорции надо разбавлять соки с водой?
И после выхода как переходить на питание насыщенное растительными жирами и белками не животного происхождения?То есть на какой день после выхода можно употреблять масла, авокадо, творог?
|