Цитата:
Сообщение от gromada
Выходить лучше на овощных соках с первого же дня и до последнего. Я выходил на морковном (самый лучший вариант), потом попробовал капустный, огуречный :)).
|
Спасибо за ответ :) но я согласна с PieDie по поводу выхода на цытрусовых, если не понравится буду пробовать ваш вариант!
А про "на грубую пищу надо переходить постепенно" насколько постепенно? то есть для 10-и дневного голодание средние сроки после выхода каковы?