ВВ,
Если Вас интересуют подробности голодания в походе, то вот:
Мотив:
после переломов, контрактуры: локтя, колена, голеностопа, кисти и пальцев
неврит лучевого нерва
головные боли
послеоперационные шрамы
Голодал 10 дней. 3 дня до голода и 4 после, пил только свежеотжатый морковный сок (2-3 л.) и фильтрованную воду. Первые три дня проходил в день 15-20, в походе – 30-40 км.
Вода – родниковая и минеральная. Литра по 2-3.
Это голодание прошло «на одном дыхании». «Муки лишения» посещали только вечером первых двух дней. Если ложиться пораньше спать, в 7-8 часов, то и не так колбасит (всегда так делаю).
В походе поразила удивительная неутомимость, бодрость, энерджайзерность. Не было никакой разбитости, слабости, вялости. Тело пело и звенело, а сейчас просит повторения (настраиваюсь на конец Августа).
Результат:
суставы стали мягче, подвижней. Сгибание колена довёл до 90 град. (прибавилось град. 5)
шрамы как-то сгладились, изменили цвет, стали меньше выраженными
стал быстрее высыпаться
До голода: вес - 75-76 кг., рост - 1,80 м
После : вес - 64,5 кг., рост - чуточку выше (в своих глазах))
>> Вы один голодали или целая группа?
Считаю, что голодание – глубоко сокровенная штука. Тут важны
МОЛЧАНИЕ и
ЕДИНЕНИЕ. Поэтому, для первого – пошёл один, а для второго – взял фотоаппарат )).
>> И проходили ли какое-нибудь медицинское обследование до и после?
Не обследовался. Из врачей признаю только травматологов и стоматологов.
