[tata]

Из личного опыта: как-то, прекрасно понимая что это диета и прочитав у Брегга предостережение на этот счёт, я прожила на лимонаде (лимонный сок + мёд) что-то около месяца. Да, прекрасно себя чувствовала. Про вес не могу сказать, не взвешивалась. Считала, что лимон чистит, а мёд питает. Пила около 2-х литров в сутки этого питья + вода. Закончилось всё невероятной по силе рвотой. Конкретно ощущалось отравление мёдом. И его, родимого , я не могла употреблять потом года 2.

Все знают как я люблю эксперементировать.
Но в данном случае не советую на этом напитке жить больше недели.

Поль Брегг советовал его использовать за день до водного голодания. Всего одни сутки и , желательно, один раз в жизни. Почему я не знаю. Видимо тоже прошёл что-то подобное.
Мёд считается тяжёлой пищей.

А вообще молодец! УДАЧИ.

От себя могу сказать, что для лучшего похудания лучше провести 21-28 дней классического голода на воде талой, кипячёной или из-под крана. Пить по желанию, без насилия над организмом.
И выходить при ощущении отвращения к воде . У меня так бывает к концу голодовки тело от воды воротит. Тогда я для проверки голодаю на сухо 1-3 дня и выхожу.
После классического водного в периоде 21-28 день тело приходит к самому низкому для себя весу. Дальше не пробовала. По разным причинам (кровотечение дёсен, месячные, лютый голод). Важно ещё понимать -- у каждого из нас свой тип тела, своя конституция , заложено гинетически. И против этого невозможно бунтовать.

Если правильно выйти на раздельное питание и по максимуму подольше обходиться без мяса, рыбы и прочих животных продуктов, то набор веса будет практически малозаметным около года без голодовок. А если поддерживать себя переодическими недельными или по 10 дней, тело будет благодарно нам.


УДАЧИ ВСЕМ НАМ В НОВОМ ГОДУ!!!!