|
Найти себя
Всем привет!
Не буду расписывать свои прошлые опыты. Скажу только то, что последнее 7-ми дневное голодание было в апреле. Целей на данный момент много: полное очищение организма, переход на правильное питание, отказ от вредностей (мучное, фаст фуд, сладкое, алкоголь), снижение веса (до конечной цели - 17кг), обретение внутренней гармонии.
1-4 января — уменьшение порций пищи
5-11 января — сыроедение
12-18 января — голодание
далее выход на соках, СЕ и вегетарианство.
Пока в планах нет перехода на полное вегетарианство, но все же стоит попробовать.
Параметры на 1.01.15
96-81-107 вес 67 рост 163
|