Цитата:
|
Сообщение от pavlo77
А вот об этом тсс. Заклюют сыроеды. Да и шаталовские не одобрят
|
Да знаю я..... Но от молочки вряд ли буду отказываться.... Да и сыроедение Шаталова тоже не очень-то советует. Термообработка должна быть, но только не превышающая 100 гр. Овощи - на пару, из зерен пшеницы и ржи муку буду делать и бездрожжевой хлебушек (эх, соскучилась уже)..... Овсяные зерна и гречку кипятком замачивать, пшеницу также и проращивать собираюсь. В принципе, все достаточно известно и понятно.
