Цитата:
Сообщение от wowa88
Присоединяюсь к вопросу.Сейчас провожу сухие голодания по 36ч.Провел уже 4 раза. Работаю посменно день-ночь\ два дома.В первую смену провожу сухое голодание, получается 2 раза в неделю. На работе удобней проводить голодание, т.к. меньше соблазнов. Похудел на 4кг. Сейчас вешу 65кг при росте 179см. Сколько себя помню вес у меня больше 70кг не поднимался. arhangel хотел тебя спросить как ты входишь и выходишь из 36ч. голодания. Какие продукты исключить из рациона.Дрожевой хлеб, мясо употребляешь?
|
. Стараюсь эти продукты не употреблять весь следующий день. Мяса и сахар я вообще не употребляю. Вхожу на салатах и выхожу на салатах. Так у меня вопрос: можно ли во время голодания пить з раза в день какую либо целебную траву' настойку?