|
Re: Хочу вновь смотреть на себя...
Стыдно, что не смогла. Очень.
Первая неудача. Должна была начать голодание в понедельник 12.01, но не смогла. Основную причину вижу в том, что страшно не за голод, а за срыв на выходе. Учитывая мои натянутые отношения с едой, то очень боюсь нарваться на срыв и набрать потом еще больше. Читала много дневников, думала, что же лучше на данный момент для меня и, вдохновившись опытом Олимпии, решила выбрать каскад через день.
Вчера провела первый день сухого голодания.
На утро вес - 67.3, что означает, что до цели еще 14.3 кг.
Сегодня была силовая тренировка. Сил и энергии было много.
|