Забавная, я тут прочитал очень интересную и полезную книжку А.Якуба Школа целебного голодания и сыроедения. Очень вдохновила на подвиги. Решил поддерживать себя однодневными голоданиями раз в неделю. Запланировал это дело на пятницы и как раз сегодня выпал день Экадаши, в который я обычно голодаю
Но знаешь как-то тяжеловато морально он продвигается. Физически ничего, только к вечеру слабость почувствовалась, а вот морально просто невыносимо. Наверно с непривычки. Все таки давненько я не голодал, на отварах совсем другое дело.
Если планируешь сыроедить очень рекомендую эту книжку, вдохновляет