[Shur1k]

День 1й. Прошел очень легко без сильного чувства голода пол дня были физические нагрузки. Пил много воды. Сдел вечером клизму.
День 2й. Чувство голода нарастало, но было терпимо. Небольшая слабость. Начинало жечь в груда. Чихал. Самочувствие терпимое. Пью воду. Сам сходил в туалет по большому.
День 3й. До обеда состояние было нормальное, а вот после обеда началось сильное жжение в груди… пил воду, делала дыхательные упражнения простенькие… К вечеру я не находил себе места…. Жжение было настолько сильное что я думал прекратить голодать …. Но была поставлена цель и хотелось дойти до конца. Читал про голодание и там отрицательно говорилось о физических нагрузках….но вечером было очень тяжело и дома не мог найти себе места… Решил пойти поплавать… перед плаванием примерно за час я попил хорошо воды…Когда пришёл плавать долго думал идти или пойти походить состояние было не очень то накатывала тошнота, то отпускала…в итоге пошёл плавать , проплыл немного метров 400 без сильных нагрузок, замерз и решил что хватит…когда я пошёл ополаскиваться в теплой воде, Мне стало плохо и я вырвал…Вышла вода и сероватая жидкость, наверно это был желудочный сок. После этого жжение прекратилось. Пришёл домой сам сходил в туалет по большому, наверно сходил как воробушек, но всё равно сам факт. Посидел немного и лёг спать где то 21 30…
День 4й. Проснулся в хорошем настроении. Состояние было тоже хорошее ни жжения ни боли. Мне не хотелось ничего и я решил, попробовать поголодать на сухую. К вечеру был дискомфорт в желудке, неприятные ощущение тянуло, побаливало. Но вообще пропало желание в еде. Так вышло что это был старый Новый год. Жена с тёщей пили шампанское и кушали сыр и копченую колбасу, я спокойно смотрел на их праздник, желания покушать не было вообще. Вес 87 кг.
День 5й. Утром хорошее настроение и состояние. Боли прошли, а вот живот, тянуло немного ночью пришлось спать калачиком. После обеда появилось чувство жажды, отвлекал себя как мог, ходил, читал, лежал. Во рту пересохло все. Кое как дотянул до ночи и лег спать. Вес 85 кг
На 5й день ЖЕНА как Шерлок Холм начала меня подозревать в том что я ничего не пью. Вечером пыталась залить в меня воду, а потом апельсин мне в рот засунуть. ВСЕ родственники против категорически. Вот так я решил тихо никому не говорить , поголодать. И как к кому не прейди всё пытаются тебя, то блинчиками накормить, то супа залить…Тяжело, но пока держусь 
День 6й. Самочувствие нормальное, во рту пересохло, но терпимо. Когда ложился спать тянуло живот. Спал калачиком. Как беременный, подкладывал подушечку под живот для удобства
День 7й. Утром выпил воды, чувство голода нет. На еду смотрю параллельно. Сделал клизму.
День 8й. Утром выпил воды , в обед сделал клизму. После обеда были физические нагрузки, головокружения не было, только дыхание сбивалось, при интенсивной нагрузки.
День 9й. Голодал на сухую. Состояние нормальное. Пришел с женой на обед к родственникам, посидел, поговорил. Еда не раздражает. К вечеру во рту пересохло.
День 10й. Решил по чередовать СГ и на воде. Вот сегодня буду пить воду, немного 0,5 – 0,7 литра. Больших физических нагрузок нет, по этому думаю больше не стоит. Состояние очень хорошее почти прошла слабость, только при сильных физических нагрузках чувствуется легкая слабость. Жена поставила ультиматум 10 дней ….Накупил апельсинов для выхода…пока лежат…есть не хочется, состояние отличное, ничего не беспокоит…буду дальше бороться с родственниками  К вечеру было небольшое чувство голода, но это наверно не столько от еды, как я сам подумаю о еде или какую нить рекламу показывают. Думаю 13-14 дней и для первого раза хватит. За вечер выпил 0.5 воды с небольшим сушнечком лег спать.
День 11й. День начался хорошо выспался. Сегодня решил посидеть без воды. Ушёл на работу пока жена не проснулась, а когда проснулась начала звонить и заставлять есть апельсины. И как выяснилось что у нас нечем давить апельсины. Пришлось в обед ехать покупать сокодавилку ручную апельсинов… Наверно завтра она меня добьет…Теперь то всё есть, что бы начать кушать… Вот после работы ждут меня домой, Жена мне сказала что у нас будет апельсиновый праздник… Я такой ещё недельку поголодать, стратегического запаса хватает