[marakana67]

Итак,начнем.Мне 22 года,голодаю первый раз.Раньше были рагзгрузочные дни на воде,но не более 24 часов.Мой вес 65 кг при росте 164.Последний год придерживалась низкоуглеводной системы питания,благодаря чему скинула 20 кг,но слегка(а может,и не слегка)подпортила организм.Надеюсь голоданием вылечить молочницу(мужчины,простите за подробноси),варикоз и другие проблемы.
Но основной моей задачей является очищение духовное.Стала замечать за собой бесконтрольный аппетит.Когда скинула наетые за беременность килограммы,раслабилась,стала есть как попало,в основном быстрые углеводы и т.д.Садилась на диету и через пару дней срывалась.Стыдно о таких вещах писать,но как есть.Голоданием хочу поменять свое отношение к еде,не делать из нее культа,доказать себе ,что я могу.
Начну с трех дней.Если самочувствие будет нормальным-увеличу на пару дней,затем плавный выход на соках.Подхожу к этому делу с умом,прочла соответствующую лит-ру,но вопросов уйма,все равно.Прошу людей знающих и опытных давать советы в моем дневнике.
День первый:
Самочувствие нормальное,есть не хочу,начальный вес 65.9.Вечером буду делать клизму(ох не люблю я это дело..)Чуть-чуть ноет голова.