Цитата:
Сообщение от Яся
И вот тут-то даже не знаю, что можно придумать. Кроме стандартных рекомендаций - серьезная физическая нагрузка и высокопротеиновая диета, ничего нигде не нашла
|
Всё индивидуально - универсальных советов нет. Одному подходит одно, другому - другое. Надо пробовать, что подходит.. Для себя ответ нашел. Желаю успехов в поиске своего рецепта комфортной жизни! Удачи!
