[Мирабель]

Четвертый день. Ночью была бессонница, не уснула вообще. Перешла на воду. Вместо двух, прохлопанных ушами, дней сухого голодания, добавлю два на воде. Плохо, что не выдержала, но я испугалась своего состояния. В прошлое голодание такого не было. Рассчитывала пить по 12мл на кг, то есть около 0,5л. Столько уже и выпила с ночи. Ну, с другой стороны, на воде можно увеличить физические нагрузки. Должна сказать, что даже трех дней СГ хватило, чтобы появился рельеф ранее утерянного в пузе пресса. Сколько в кг потеряно не знаю, но визуально результаты потрясающие.