Цитата:
Сообщение от Кисточк@83
Вредная я наверное)
Буду одну воду нафиг пить...  |
Мандаринки ты ж любишь, я помню) Виноград? Бананы? Делай салаты с яблоками, мандаринами и сушеными фруктами, хурма, что там еще, киви, апельсины. Если сразу на фрукты тяжело, то салаты из овощей, все что любишь кроме картошки. Приправляй какими нибудь специями кроме тех, что не переносишь. И разнообразь, чередуй разные.
Цитата:
|
ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДИ В ДЛИТЕЛЬНЫЙ ГОЛОД!
|
Если хочешь, присоединись потом, когда будешь готова в новый голод. Попробуй все таки в этот раз удержаться на сыроедении и снижай количество порций. Или например попробуй через день есть, то что любишь, но не каждый день ешь.
Говорю про ЛЕТО. Летом само солнце помогает.