Уже в нормальном, точнее в привычном пока ритме питания
. Конечно без фанатизма, конечно с внутренними тормозами т.к. так и стремиться сорваться.
Но мне понравились СГ, наверно буду их практиковать короткими перебежками
Коллеги, друзья, знаю, что была тут тема с лечебными заведениями, практикующими голодание, не могу найти, подкиньте кто знает ссылочку. Хочу маму с супругой направить, сами они никак не решаются, а под наблюдением врачей им спокойнее будет.