[Димка__]

День четвертый
17.02.2015
83,1кг "-0,2кг"
Здравствуйте! День начался в шесть утра. Снова с клизмы. Желчь, но ничего подозрительного. Настроение на подъеме. Кушать совсем не хочется. Психологически тоже, почти)). Прогулялся с собакой, вдохнул свежего воздуха и... взлетел. Энергетика поперла из всех клеток. На работе, весь день настроение бодрое. Вода идет легко, причем не обязательно минеральная. Язык белый, с запахом, но это не смущает. Чищу зубы водой и щеткой, снимаю налет и все.
В обед поехал в тренажерный зал. Немного пропотел. Бодрость в каждом движении - стресс прошел, а ацидоз еще не наступил. Ох люблю я эти моменты. Душ, на работку, и домой.
Дома на подъеме сделал пробежку трусцой, с собакой, пробежал 3 км. Больше не стал - холодно. Да, кстати, к вечеру стало немного морозить.
Вернулся домой, сделал клизму литров на 6, 3 раза по 2литра. Все три раза перла желчь. Но в целом все, как утром, без каких либо беспокойств. Клизмой наверное нарушил водный баланс в организме. Стало морозить очень сильно. Горячий душ, термобелье+флисовый костюм не помогли, лег под одеяло, состояние заметно ухудшилось. Может токсины расшевелил в кишечнике стимуляцией осмоса.
Вечером дождался супругу и, погнали гулять. Ходили полтора часа по парку, нагуляли еще километров шесть. Состояние заметно улучшилось. Зато у нее наоборот стало хуже, началась тахикардия и затошнило (у нее третий день голода сегодня). Но на свежем возрасте нагулял аппетит, да и жена еще по возвращении оладушки детям стала печь, запах по всей квартире стоит.
Состояние в целом сейчас удовлетворительное. Давление 110/80. Пульс - 56.
Всем позитива!!!